The power of habit द पावर ऑफ हैबिट

आदत की ताकत: आपके जीवन को बदलने की कुंजी आदतें हमारे जीवन का एक अभिन्न हिस्सा होती हैं। वे हमारे दैनिक क्रियाकलापों, व्यवहारों, और जीवनशैली को प्रभावित करती हैं। आदतें न केवल हमारे व्यक्तित्व को आकार देती हैं, बल्कि वे हमारे जीवन में सफलता और असफलता के प्रमुख कारक भी बनती हैं। “आदत की ताकत”
Read More

ह्यूमन बिहेवियर और साइकोलॉजी को समझने में मददगार 8 किताबें

मानव व्यवहार और मनोविज्ञान को समझना न केवल एक शैक्षणिक प्रयास है, बल्कि यह हमारे दैनिक जीवन में भी अत्यधिक महत्वपूर्ण है। इन विषयों पर गहन अध्ययन करने से हम न केवल अपने व्यवहार को बेहतर समझ सकते हैं, बल्कि दूसरों के साथ बेहतर संबंध भी बना सकते हैं। यहां 8 महत्वपूर्ण किताबों की सूची
Read More

सुबह उठते ही क्या करें: एक सकारात्मक और उत्पादक दिन की शुरुआत

सुबह की शुरुआत का हमारे पूरे दिन पर गहरा प्रभाव पड़ता है। एक सकारात्मक और उत्पादक सुबह का रूटीन न केवल आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को सुधारता है, बल्कि यह आपको दिनभर ऊर्जावान और प्रेरित भी रखता है। ऊपर दिए गए सुझावों को अपनाकर आप अपनी सुबह को बेहतर बना सकते हैं और एक
Read More

Meditation ध्यान एक परिचय

ध्यान: एक परिचय ध्यान, जिसे अंग्रेजी में “Meditation” कहा जाता है, एक प्राचीन और महत्वपूर्ण मानसिक क्रिया है जो मन को शांति, स्थिरता और स्पष्टता प्रदान करने में मदद करती है। भारतीय दर्शन और संस्कृति में ध्यान का अत्यधिक महत्व है, और इसे आत्म-साक्षात्कार और मानसिक स्वास्थ्य के लिए आवश्यक माना जाता है। ध्यान का
Read More

बौद्ध धर्म का इतिहास

बौद्ध परंपरा में, विशेष रूप से थेरवाद बौद्ध धर्म में, यह माना जाता है कि इस विश्व चक्र (कल्प) में 28 बुद्ध हुए हैं। इनमें सबसे हाल के बुद्ध, सिद्धार्थ गौतम हैं, जिन्हें ऐतिहासिक बुद्ध माना जाता है। महायान बौद्ध धर्म में, बुद्धों की अवधारणा और भी व्यापक है, जिसमें कई बुद्ध विभिन्न क्षेत्रों और
Read More

सुबह 3 से 5 बजे का समय:

सुबह 3 से 5 बजे का समय: एक विशेष महत्व सुबह 3 से 5 बजे का समय, जिसे आमतौर पर ‘ब्रह्म मुहूर्त’ के नाम से जाना जाता है, भारतीय संस्कृति और आयुर्वेद में अत्यंत महत्वपूर्ण माना गया है। इस समय की पवित्रता और शांति ने इसे आध्यात्मिक, मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए एक महत्वपूर्ण
Read More

गुडमॉर्निंग

गुडमॉर्निंग: एक नया दिन, नई उम्मीदें परिचय गुडमॉर्निंग! यह शब्द हमारे जीवन में एक महत्वपूर्ण स्थान रखता है। हर सुबह का एक नया संदेश, एक नई शुरुआत, और नई संभावनाओं का आगमन होता है। जब हम सुबह उठते हैं और किसी को गुडमॉर्निंग कहते हैं, तो यह न केवल हमारे लिए बल्कि सामने वाले के
Read More

स्वर्ण युग

सतयुग, हिंदू धर्मशास्त्रों के अनुसार, मानव इतिहास का सबसे आदर्श और पवित्र समय था। इसे “स्वर्ण युग” भी कहा जाता है, जो चार युगों में पहला और सबसे उत्तम माना जाता है। आइए इसे और दिलचस्प बनाते हैं: 1. स्वर्णिम जीवनशैली सतयुग में जीवनशैली स्वर्णिम और सुखमय थी। हर व्यक्ति एक दूसरे के प्रति प्रेम
Read More