Latest post

The power of habit
lifestyle

The power of habit рдж рдкрд╛рд╡рд░ рдСрдл рд╣реИрдмрд┐рдЯ

рдЖрджрдд рдХреА рддрд╛рдХрдд: рдЖрдкрдХреЗ рдЬреАрд╡рди рдХреЛ рдмрджрд▓рдиреЗ рдХреА рдХреБрдВрдЬреА рдЖрджрддреЗрдВ рд╣рдорд╛рд░реЗ рдЬреАрд╡рди рдХрд╛ рдПрдХ рдЕрднрд┐рдиреНрди рд╣рд┐рд╕реНрд╕рд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВред рд╡реЗ рд╣рдорд╛рд░реЗ рджреИрдирд┐рдХ рдХреНрд░рд┐рдпрд╛рдХрд▓рд╛рдкреЛрдВ, рд╡реНрдпрд╡рд╣рд╛рд░реЛрдВ, рдФрд░ рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА рдХреЛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рдХрд░рддреА рд╣реИрдВред рдЖрджрддреЗрдВ рди рдХреЗрд╡рд▓ рд╣рдорд╛рд░реЗ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рддреНрд╡ рдХреЛ рдЖрдХрд╛рд░ рджреЗрддреА рд╣реИрдВ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рд╡реЗ…

lifestyle

рд╣реНрдпреВрдорди рдмрд┐рд╣реЗрд╡рд┐рдпрд░ рдФрд░ рд╕рд╛рдЗрдХреЛрд▓реЙрдЬреА рдХреЛ рд╕рдордЭрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрджрдЧрд╛рд░ 8 рдХрд┐рддрд╛рдмреЗрдВ

рдорд╛рдирд╡ рд╡реНрдпрд╡рд╣рд╛рд░ рдФрд░ рдордиреЛрд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рди рдХреЛ рд╕рдордЭрдирд╛ рди рдХреЗрд╡рд▓ рдПрдХ рд╢реИрдХреНрд╖рдгрд┐рдХ рдкреНрд░рдпрд╛рд╕ рд╣реИ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдпрд╣ рд╣рдорд╛рд░реЗ рджреИрдирд┐рдХ рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рднреА рдЕрддреНрдпрдзрд┐рдХ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИред рдЗрди рд╡рд┐рд╖рдпреЛрдВ рдкрд░ рдЧрд╣рди рдЕрдзреНрдпрдпрди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рд╣рдо рди рдХреЗрд╡рд▓ рдЕрдкрдиреЗ рд╡реНрдпрд╡рд╣рд╛рд░ рдХреЛ рдмреЗрд╣рддрд░ рд╕рдордЭ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рдмрд▓реНрдХрд┐…

Blog

AI рдХрд╛ рднрд╡рд┐рд╖реНрдп: рднрд╡рд┐рд╖реНрдп рдХреА рджреБрдирд┐рдпрд╛ рдХреИрд╕реА рд╣реЛрдЧреА ?

рдХреГрддреНрд░рд┐рдо рдмреБрджреНрдзрд┐рдорддреНрддрд╛ (AI) рдХрд╛ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рддреЗрдЬреА рд╕реЗ рд╣реЛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ, рдФрд░ рдпрд╣ рднрд╡рд┐рд╖реНрдп рдХреЛ рдЖрдХрд╛рд░ рджреЗрдиреЗ рдореЗрдВ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рднреВрдорд┐рдХрд╛ рдирд┐рднрд╛рдПрдЧрд╛ред рдпрд╣рд╛рдБ рд╣рдо рдЗрд╕ рдкрд░ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ рдХрд░реЗрдВрдЧреЗ рдХрд┐ AI рдХрд╛ рдЖрдЧреЗ рдХрд╛ рдЬрдорд╛рдирд╛ рдХреИрд╕рд╛ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдпрд╣ рд╣рдорд╛рд░реА рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА,…

yoga-4849683_1920
lifestyle

рд╕реБрдмрд╣ рдЙрдарддреЗ рд╣реА рдХреНрдпрд╛ рдХрд░реЗрдВ: рдПрдХ рд╕рдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рдФрд░ рдЙрддреНрдкрд╛рджрдХ рджрд┐рди рдХреА рд╢реБрд░реБрдЖрдд

рд╕реБрдмрд╣ рдХреА рд╢реБрд░реБрдЖрдд рдХрд╛ рд╣рдорд╛рд░реЗ рдкреВрд░реЗ рджрд┐рди рдкрд░ рдЧрд╣рд░рд╛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдкрдбрд╝рддрд╛ рд╣реИред рдПрдХ рд╕рдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рдФрд░ рдЙрддреНрдкрд╛рджрдХ рд╕реБрдмрд╣ рдХрд╛ рд░реВрдЯреАрди рди рдХреЗрд╡рд▓ рдЖрдкрдХреЗ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдФрд░ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЛ рд╕реБрдзрд╛рд░рддрд╛ рд╣реИ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдпрд╣ рдЖрдкрдХреЛ рджрд┐рдирднрд░ рдКрд░реНрдЬрд╛рд╡рд╛рди рдФрд░ рдкреНрд░реЗрд░рд┐рдд рднреА рд░рдЦрддрд╛ рд╣реИред рдКрдкрд░…

lifestyle

Meditation рдзреНрдпрд╛рди рдПрдХ рдкрд░рд┐рдЪрдп

рдзреНрдпрд╛рди: рдПрдХ рдкрд░рд┐рдЪрдп рдзреНрдпрд╛рди, рдЬрд┐рд╕реЗ рдЕрдВрдЧреНрд░реЗрдЬреА рдореЗрдВ “Meditation” рдХрд╣рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдПрдХ рдкреНрд░рд╛рдЪреАрди рдФрд░ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рдорди рдХреЛ рд╢рд╛рдВрддрд┐, рд╕реНрдерд┐рд░рддрд╛ рдФрд░ рд╕реНрдкрд╖реНрдЯрддрд╛ рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреА рд╣реИред рднрд╛рд░рддреАрдп рджрд░реНрд╢рди рдФрд░ рд╕рдВрд╕реНрдХреГрддрд┐ рдореЗрдВ рдзреНрдпрд╛рди рдХрд╛ рдЕрддреНрдпрдзрд┐рдХ рдорд╣рддреНрд╡…

beach-1835213_1280
lifestyle

рдмреМрджреНрдз рдзрд░реНрдо рдХрд╛ рдЗрддрд┐рд╣рд╛рд╕

рдмреМрджреНрдз рдкрд░рдВрдкрд░рд╛ рдореЗрдВ, рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рд░реВрдк рд╕реЗ рдереЗрд░рд╡рд╛рдж рдмреМрджреНрдз рдзрд░реНрдо рдореЗрдВ, рдпрд╣ рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЗрд╕ рд╡рд┐рд╢реНрд╡ рдЪрдХреНрд░ (рдХрд▓реНрдк) рдореЗрдВ 28 рдмреБрджреНрдз рд╣реБрдП рд╣реИрдВред рдЗрдирдореЗрдВ рд╕рдмрд╕реЗ рд╣рд╛рд▓ рдХреЗ рдмреБрджреНрдз, рд╕рд┐рджреНрдзрд╛рд░реНрде рдЧреМрддрдо рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рдиреНрд╣реЗрдВ рдРрддрд┐рд╣рд╛рд╕рд┐рдХ рдмреБрджреНрдз рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдорд╣рд╛рдпрд╛рди рдмреМрджреНрдз…

Business

рд▓реЛрди рдХреА рд╕рдореНрдкреВрд░реНрдг рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА: рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛рдПрдБ, рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдФрд░ рд▓рд╛рдн

рдкрд░рд┐рдЪрдп рд╡рд░реНрддрдорд╛рди рд╕рдордп рдореЗрдВ, рд╡рд┐рддреНрддреАрдп рдЬрд╝рд░реВрд░рддреЛрдВ рдХреЛ рдкреВрд░рд╛ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд▓реЛрди рдХрд╛ рдорд╣рддреНрд╡ рддреЗрдЬреА рд╕реЗ рдмрдврд╝рд╛ рд╣реИред рдЪрд╛рд╣реЗ рд╡рд╣ рдШрд░ рдЦрд░реАрджрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реЛ, рд╢рд┐рдХреНрд╖рд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реЛ, рдпрд╛ рдХрд┐рд╕реА рдЕрдиреНрдп рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдЧрдд рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП, рд▓реЛрди рдПрдХ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╕рд╛рдзрди…

lifestyle

рд╕реБрдмрд╣ 3 рд╕реЗ 5 рдмрдЬреЗ рдХрд╛ рд╕рдордп:

рд╕реБрдмрд╣ 3 рд╕реЗ 5 рдмрдЬреЗ рдХрд╛ рд╕рдордп: рдПрдХ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рдорд╣рддреНрд╡ рд╕реБрдмрд╣ 3 рд╕реЗ 5 рдмрдЬреЗ рдХрд╛ рд╕рдордп, рдЬрд┐рд╕реЗ рдЖрдорддреМрд░ рдкрд░ ‘рдмреНрд░рд╣реНрдо рдореБрд╣реВрд░реНрдд’ рдХреЗ рдирд╛рдо рд╕реЗ рдЬрд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рднрд╛рд░рддреАрдп рд╕рдВрд╕реНрдХреГрддрд┐ рдФрд░ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдореЗрдВ рдЕрддреНрдпрдВрдд рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рдорд╛рдирд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рд╕рдордп…